Es la empuñadura más natural, la que garantiza una transferencia óptima de la fuerza de la mano a la raqueta y se consigue con ella un mejor impacto, al existir más apoyo detrás del puño de la raqueta. También facilita el impacto a la altura de la cintura.

ESTE DE DERECHA.

En la palma de la mano pintamos dos manchas; una en la zona hipotenar y otra en la base palmar del índice uniéndolas en diagonal:

 

Una vez ajustada la palma en el puño, debe coincidir la señal de la zona hipotenar con el apoyo de la esquina superior derecha del puño, y la mancha de la base palmar del índice ocupa la cara derecha del puño y algo de la esquina superior derecha. De esta manera el vértice de los dedos pulgar e índice coincide con el ángulo que forman el plano y la esquina superior derecha.

Esta empuñadura favorece el golpe de derecha en cualquier situación del juego y se emplea también para el servicio básico, y la volea.

ESTE DE REVES.

Pintamos dos marcas en la mano, una sobre el nudillo del dedo índice y otra sobre la pulpa del dedo pulgar en forma alargada.

Después de ajustar la palma en el puño, la señal de la zona hipotenar debe cubrir totalmente el plano superior, y la señal del dedo pulgar debe apoyarse sobre la cara izquierda y en diagonal.

Esta empuñadura es especialmente adecuada par los golpes planos y liftados.